Præstationsangst

Jeg søgte Jonnas hjælp den dag jeg bestemte mig for at min præstationsangst ikke skulle styre mit liv længere. Symptomer som ekstrem hjertebanken, svedige håndflader og følelsen af at glemme alt hvad jeg skulle sige, hvis der skulle fremlægges noget for andre, var blevet normalt. Til sidst styrede angsten min livsglæde og selvtillid. Det er så dejligt at komme hos Jonna. Der er en dejlig ro, med noget afslappende musik, som man kan nyde og slappe af til. Behandlingen starter med at Jonna spørger ind til hvad man gerne vil have hjælp til og derefter begynder hun selve hypnosen. Det er en skøn oplevelse at ligge og slappe af mens Jonna taler beroligende til ens underbevidsthed. Jeg har efter hver behandling prøvet mig selv af på forskellige måder for at se om Jonnas arbejde virkede. Gradvist kunne jeg mærke en forandring og ikke bare i de pressede situationer, hvor jeg skulle præstere, men i det hele taget fik jeg større velbefindende generelt. Jeg er blevet mere glad, udadvendt og den der lykkefølelse, som vi af og til er heldige at modtage i lynglimt, vendte også tilbage. Det har været wellness for sjælen. Tak Jonna Kærlig hilsen Janne (Herning)

Svært ved at falde til ro – falde til i byen.

Inden jeg kom til dig havde jeg svært ved at se det positive i at bo i byen og især at bo i huset. Jeg “drømte” tænkte hele tiden på at jeg hellere ville bo et andet sted, huset var upraktisk osv. Jeg sov næsten aldrig ordentlig fordi mine tanker omkring huset fyldte meget. Jeg følte mig usikker, stresset, utilpas og ensom. Min mand og jeg havde haft vores hverdag fælles, da vi havde en gård inden vi flyttede til byen. Efter endelig at have taget mod til mig gik jeg i behandling. Jeg fik “pillet” mange ideer og frustrationer fra hinanden så jeg bedre kunne forstå hvad jeg gerne ville og hvad der havde en større værdi for mig end bare det at flytte. Jeg troede jo at jeg blev mere lykkelig af den grund og at jeg bedre kunne male billeder, men i bund og grund vidste jeg jo godt at det ikke passede. Jeg havde blot bildt mig selv det ind gennem de sidste 6 år. Jeg havde jo også tid nok til at tænke i de baner da jeg er førtidspensionist. Min mand fik jo hurtigt et arbejde som han er glad for. Jeg følte ofte jeg var to personer, en når jeg var hjemme og en anden når jeg var ude. Efter en behandling skete der hurtig en ændring, jeg blev meget mere glad og havde masser af energi og det har jeg stadig. Jeg føler jeg har det godt og er sikker på at jeg nok skal komme videre med at male. Efter anden behandling var der ikke så store ændringer, det var som om alt kom i orden efter 1. gang. Vi har afsluttet behandlingen med det 3. besøg. Jeg er taknemlig over at det gik så hurtig. Jeg har det rigtig godt, tusind tak Jonna. Er jeg lidt trist, tænker jeg på din glade latter og dit smil og er straks i godt humør igen. Blomsten er plantet. K.h. Birgit (Holstebro)

​Vægtbehandling

Jeg har altid været en overvægtig pige, som har prøvet næsten alt for at komme ned i vægt, dog uden den store succes da alt + mere altid kom på igen. Da jeg efterhånden var kommet op i en størrelse, hvor der næsten kun er en vej tilbage: operation. Dette er ikke lige mig, da jeg altid har hældt mest til det naturlige. Prøvede på et tidspunkt regression hos en anden behandler, men det hjalp ikke, desværre. Undersøgte derfor flere behandlere på nettet under emnet hypnose, og fandt ad den vej frem til Jonna. Da jeg kom til den første behandling havde jeg faktisk ikke de store forventninger til at det skulle lykkedes. Vi talte sammen og Jonna spurgte ind til problemet. Derefter fulgte hypnosen, som slet ikke var som jeg forestillede mig. Det er nærmest som at tage en lille lur, uden at falde i søvn. Men jeg skal lige love for, at underbevidstheden har hørt efter. Der var en uge imellem de to behandlinger og i det tidsrum har jeg tabt 3 kg.. Har intet snoller, sodavand, kage, chips eller sovser rørt og ej heller haft trang til det. 2. behandling var så i går og i dag har jeg motioneret i træningscenter for 1. gang i 1 år. Jeg er superglad for at jeg gav dette “forsøg” en chance, for jeg føler virkelig det var det helt rigtige for mig. Derudover vil jeg sige, Jonna er en super sød og professionel behandler. Mvh. Trine (Hemmet)

Præstationsangst

Jeg søgte Jonnas hjælp den dag jeg bestemte mig for at min præstationsangst ikke skulle styre mit liv længere. Symptomer som ekstrem hjertebanken, svedige håndflader og følelsen af at glemme alt hvad jeg skulle sige, hvis der skulle fremlægges noget for andre, var blevet normalt. Til sidst styrede angsten min livsglæde og selvtillid. Det er så dejligt at komme hos Jonna. Der er en dejlig ro, med noget afslappende musik, som man kan nyde og slappe af til. Behandlingen starter med at Jonna spørger ind til hvad man gerne vil have hjælp til og derefter begynder hun selve hypnosen. Det er en skøn oplevelse at ligge og slappe af mens Jonna taler beroligende til ens underbevidsthed. Jeg har efter hver behandling prøvet mig selv af på forskellige måder for at se om Jonnas arbejde virkede. Gradvist kunne jeg mærke en forandring og ikke bare i de pressede situationer, hvor jeg skulle præstere, men i det hele taget fik jeg større velbefindende generelt. Jeg er blevet mere glad, udadvendt og den der lykkefølelse, som vi af og til er heldige at modtage i lynglimt, vendte også tilbage. Det har været wellness for sjælen. Tak Jonna Kærlig hilsen Janne (Herning)

Overvægt/ sød tand/ overspisning

Jeg har været for stor i flere år og har i perioder kunne tabe mig noget ved hjælp af ren og sker viljestyrke. Problemet opstod når jeg psykisk ikke følte mig alt for stærk så røg viljestyrken også og vægten gik igen op. Jeg havde dog et stærkt ønske om at ændre dette, da jeg ikke ønskede at forblive “Tykke Dorit”. Jeg fandt så frem til Jonna på nettet og efter at have læste en lang række “anmeldelser” på hjemmesiden ringede jeg med bævende stemme og en hvis portion skepsis i sindet. I røret fik jeg en positiv kvinde (der lige var kommet hjem efter indkøb) og vi aftalte vores første møde. Da jeg ankom tog Jonna sig god tid til at finde ud af mine behov og ønsker. Samtidig indrømmede jeg min skepsis som Jonna bestemt var lydhør for. Allerede efter første gang var der en markant forbedring. Vi havde snakket om, ved det første møde, at jeg drak for lidt vand. Efter første møde drak jeg vand som aldrig før. Nu er jeg netop hjemvendt efter 3. og afsluttende behandling og har ikke længere denne sygelige trang eller behov for det søde og usunde, så nu glæder jeg mig til et mindre sødt og lettere liv. Jonna mange tak – ser meget lysere på fremtiden og føler mig “let” og fyldt med gåpåmod. ? Tina (Sabro/Østjylland)​

Sukkerafhængig

Jeg skrev til dig for at høre om du kunne hjælpe mig med min sukkerafhængighed, da jeg havde store problemer med at jeg spiste rigtig meget slik og chips hele tiden. Jeg var ikke overvægtig, 2 meter høj 100 kg, så normal som jeg skulle være, men spiste rigtig meget slik. Jeg tog kontakt til Jonna og det har ændret mit liv. Efter 2 behandlinger kan jeg sige at jeg ikke spiser eller har lyst til slik og søde sager mere og det er fantastisk. Jeg har fået meget mere energi i hverdagen og føler mig meget mere frisk og har mere overskud til mit job og til mine 2 børn. Mine venner troede ik på mig i første omgang da de ved hvor meget slik jeg har spist førhen. Men de har set nu at jeg har ændret det hele. Jeg kan kun give de bedste anbefalinger til Jonna, og jeg ved at nogle af mine venner nu går og tænker på om de skal prøve og komme i samme behandling som jeg var. Det har ændret mit liv. Så kan det også ændre andres! Tak for hjælpen Jonna. Michael (Højslev)

Sukkerafhængig (mave/fedmeopereret)

Jeg kontaktede dig pga. forgæves vægttab igennem flere år – trang til søde sager og sodavand. Jeg havde tabt mig meget efter operationen, men var begyndt at tage en del på igen, da jeg jo stadig havde sukkertrangen. Efter 1. behandling havde jeg ikke samme trang til sødt, slik, kager og sodavand. Har nu fået 2 behandlinger og det er det. Har ikke siden spist slik/chokolade/sødt – samtidig har jeg “lagt” alle “mine” cola zero på hylden. En oplevelse rigere er jeg også blevet. Har for første gang prøvet at tage turen til Tyskland uden at købe så meget som et stykke slik/chokolade!! ? Super dejligt!! ? Tak for hjælpen – knus herfra!! ? Vil varmt anbefale andre at prøve dette! Anette (Herning)

Følelse af at være handlingslammet

Jeg var blevet bevidst om, at jeg havde nogle følelsesmæssige oplevelser med mig, der forhindrede mig i at være tilstede i nuet, og det gav mig uro og påvirkede mig negativt, således at jeg blev i en negativ stemning. Det gav mig en følelse af at være sortseer og negativ og i perioder var jeg handlingslammet, og samtidig var situationen svær at være i. Efter hypnosebehandling kan jeg være følelsesmæssigt i situationen og umiddelbart komme videre, uden at være handlingslammet. Det har givet en lethed i dagligdagen, der gør at jeg bedre kan takle mine følelser i nuet – mere konstruktivt tænke – rumme og komme videre, uden at blive negativ. Den sidste behandling gik på mit ønske om at blive normalvægtig. Behandlingerne har været sammenhængende, også fordi jeg har vidst at jeg spiste på det følelsesmæssige. Jeg kan nu lade være med at spise på negative følelser og det er en dejlig oplevelse. En strategi der er lagret, og som jeg kan bruge i andre situationer. Tak for hjælpen. Kærlig hilsen Tina (Videbæk)

Rygestop

Hej Jonna ? ​ Du syntes jo, det er så hyggeligt at åbne breve, så nu får du en fra mig. ​ Jeg har i længe gerne ville stoppe med at ryge men har ikke haft det der ligner viljestyrke hvad angår det. ​ Jeg tog derfor kontakt til dig, for at håbe på du kunne hjælpe mig med mit problemn. Det var igennem en arbejds kollega jeg fandt frem til dig. Hun fortalte mig, at hun var stoppet med at ryge, efter hun havde besøgt dig. ​ Jeg har ikke røget i en uge nu. Jeg har slet ikke lysten til en cigaret mere. ​ Jeg kan slet ikke forstå hvordan, du har kunne fjerne min trang. Det troede jeg aldrig ville kunne lade sig gøre. Jeg føler aldrig jeg har røget, efter mit besøg hos dig. ? ​ Jonna jeg er så taknemmelig. Du har ændret mit liv, fra tobaksrøg til et helt igennem fantastisk liv uden tobaksrøg. Føler mig så fri. Bare det ikke at skulle tænke på cigaretter hver dag, det er en helt befrielse. Jeg kan ikke takke dig nok. ? ​ Ved ikke om, der er så meget mere, at skrive, udover jeg glæder mig til et langt og sundt liv uden tobaksrøg, takket være dig. ​ Alt lykke til dig kære Jonna. ? ​ Mvh den lykkelige Gabriella ​ Ps. Kæresten & svigermoren, besøger dig nok inden længe. ? ​ Gabriella (Herning)

Vægttab

Jeg kom pga. vægttab – nysgerrighed – det var nok mest min søster, der var tændt. Jeg troede måske ikke helt at 2 gange skulle kunne gøre det, nu hvor jeg havde prøvet adskillige slankekure. Men ok. – jeg gik med min søster. Da jeg så lagde dejligt, der i Jonnas “seng”, og skulle fortælle om hvad det var jeg ønskede…. 1. Jeg ville stadig ha` smør på mit rundstykke. 2. I weekenden – fest – gå i byen, ville jeg stadig kunne tage flere øl, 1/2 vin. Jonna spurgte godt nok om det gjorde noget hvis lysten forsvandt. Nej sagde jeg selvfølgelig. ​Nu er det næsten 14 dage siden, jeg tager faktisk ikke smør på mit brød. Dog har jeg taget smør på en halv rundstykke – men så ingen pålæg. Jeg har fået 1 øl og 2 glas vin, og det var mere for ikke at falde ved siden af. Jeg spiser nu mange grøntsager og frugt. Ingen slik. – Mærker bedre når jeg er mæt. Under hypnosen kunne jeg høre alt Jonna sagde, og jeg kan huske det meste hun sagde. Det er ligesom om jeg har fået mere energi. Ellen (Ringkøbing)​